新宾| 内乡| 太和| 宜都| 甘德| 寻甸| 宜兴| 黄山市| 富县| 武清| 榆中| 淄川| 兰西| 蕲春| 泉州| 南海镇| 沧源| 淮安| 芒康| 双流| 信阳| 辽阳县| 通辽| 屏南| 肇庆| 蛟河| 宜宾县| 太谷| 阜城| 阳信| 鄱阳| 鹰潭| 沂源| 大悟| 宁明| 山东| 勐腊| 茂港| 贵港| 奎屯| 金堂| 孟津| 大城| 株洲县| 科尔沁右翼中旗| 寿宁| 淮北| 阿克陶| 耿马| 恭城| 路桥| 叶县| 多伦| 酒泉| 兴城| 抚远| 堆龙德庆| 台州| 镶黄旗| 环县| 峰峰矿| 潮阳| 凤阳| 博白| 察哈尔右翼后旗| 肃南| 偏关| 通化县| 延津| 察哈尔右翼前旗| 封丘| 定州| 澳门| 兴隆| 高雄县| 康平| 正阳| 安吉| 台南县| 榆中| 安新| 青海| 吉隆| 镇坪| 城步| 南皮| 威远| 赤峰| 汉南| 东乡| 黄石| 甘棠镇| 白山| 西华| 醴陵| 武平| 齐齐哈尔| 抚宁| 太康| 鄂托克前旗| 和政| 龙井| 招远| 呼玛| 香河| 大化| 繁昌| 大石桥| 宁武| 理县| 贵定| 堆龙德庆| 莒县| 汉寿| 禹州| 文登| 黄冈| 隆尧| 梅县| 高安| 周宁| 贡嘎| 四川| 定远| 通辽| 呼伦贝尔| 信丰| 澄城| 东兴| 富民| 东方| 盖州| 九龙坡| 泸水| 加查| 衡阳市| 廉江| 宕昌| 泰顺| 吉县| 班戈| 上杭| 利川| 大城| 苏尼特左旗| 新余| 赣县| 饶阳| 宜兴| 贵德| 南木林| 沿滩| 阿克塞| 郏县| 桦川| 怀柔| 会理| 安福| 武陟| 宁晋| 山西| 工布江达| 鸡东| 高陵| 吴忠| 内蒙古| 尖扎| 沾化| 靖边| 新邱| 广昌| 万源| 广德| 蕲春| 岳阳市| 晋州| 辽宁| 青铜峡| 西乡| 比如| 东西湖| 开鲁| 隆昌| 南雄| 开化| 崇仁| 威宁| 南票| 璧山| 盘山| 惠阳| 桃源| 二道江| 漳州| 卢龙| 张家口| 铅山| 兴城| 亳州| 广宗| 龙凤| 兴化| 相城| 温县| 武乡| 青县| 尼勒克| 千阳| 马尔康| 万盛| 晋城| 彰武| 日土| 廉江| 遵义县| 迁西| 大英| 洛隆| 巴东| 眉县| 寻乌| 北辰| 惠来| 苗栗| 田阳| 西盟| 新田| 郧县| 班戈| 北辰| 定襄| 大洼| 长白| 义马| 社旗| 开远| 连平| 鼎湖| 瓯海| 丰台| 武穴| 乐亭| 覃塘| 多伦| 钦州| 乌尔禾| 德州| 鸡西| 碌曲| 宜阳| 比如| 封丘| 汉阳| 南京| 龙井| 惠阳| 楚雄| 馆陶| 邳州| 清河| 黄岛| 永胜| 枣强|

全国台联会长汪毅夫:希望台湾青年更多到大陆创业

2019-05-26 12:52 来源:新中网

  全国台联会长汪毅夫:希望台湾青年更多到大陆创业

    据悉,本次涂鸦大奖赛以“打破界限”为主题,由福建日报报业集团、海峡导报社、台湾旺旺中时集团联合主办。  4、从北向南走:西二环主路过天宁寺桥即出(手帕口桥出口),广安门桥下向东(左转)200米到广安门东桥,桥下向南即南线阁,第一个路口向西(右转)到头即广安大厦。

  十一、提升台商台胞荣誉感  支持在淮台胞参加各类荣誉评选,实联长宜总经理胡白莎入选淮安首届“巾帼匠星”,高研环境检测副总经理洪基恩获评2017淮安年度经济人物,德淮半导体研发经理陈世杰、敏安汽车pack厂厂长李滨获选淮安市五一劳动奖章,敏安汽车淮安项目组荣获2018年“淮安青年五四奖章集体”。  从2009年创办至今,十年来,海峡论坛始终秉持“两岸一家亲”理念,面向青年、面向基层,民间性、草根性、广泛性特色鲜明。

  北方工业公司向北200米。  大学毕业后,张雅岚考上了清华大学美术学院的研究生。

  “可以说,‘31条’政策的出台为两岸关系和平发展开启了一道新的大门。  三是打造台智高地走在前,让台湾人才“金子能发光”。

如今,曾冠颖家的“台四代”已经诞生了,他和妻子则发挥各自专长,在茶叶生产制作和营销这一共同事业中相携相助,以台湾的“东方美人茶”为基础,新创立电商特供品牌“雅席敬品”,并已在两岸打开销路。

  他同时表示,近年来这问题因受到低薪与年改影响也变得更加严峻,留才及揽才都愈来愈困难。

  在他看来,“31条措施”让更多台湾同胞了解到大陆的经商环境以及开放的程度,同时也吸引了非常多的台湾青年人才投身于大陆的市场中,愿意在这片热土上尝试他们未来的发展。  据台湾《中时电子报》报道,近来台湾香蕉价格崩盘,蔡英文办公室昨日特地举办特色农产市集,蔡办秘书长陈菊甚至表示,未来若有任何农产品需要透过蔡办直销,随时会再直播。

  教师年龄分布结构趋向老化,对台湾高教未来的竞争力无疑是一大警讯!  数据进一步指出,台湾大专校院专任教师的年龄从2001学年大多集中在35至39岁,到2017年时已后移至50至54岁,除了逾55岁的占%,比十年前(2008学年)增加了个百分点外,50岁以上的更高达%,比十年前大增个百分点。

  (中国台湾网淮安市台办通讯员陈春晓)[责任编辑:韩静]  “公益慈善文化是纯洁、崇高和充满正能量的中华民族优秀文化,作为当代中华民族子孙要把公益慈善精神继承好、弘扬好。

    北农总经理吴音宁被爆送民进党台北市党部60瓶洋酒,在议会质询上被议员陈重文逼问后沉默不语,被解读是默认。

  ”第十届海峡论坛大会6日在厦门市举行,新党主席郁慕明出席论坛大会并致辞。

  先后会见中国国民党原主席洪秀柱、原副主席蒋孝严、中央评委会主席李传洪,台塑集团总裁王文渊、和硕科技总经理廖赐政、铭传大学校长李铨、高雄大学创校校长王仁宏等各界人士近200人,增进了台湾各方对我省的了解和认知,扩大了我省在台湾地区的知名度,进一步推动了皖台相关领域交流合作,取得积极有效的成果。  据台湾《中时电子报》报道,亲绿的《美丽岛电子报》公布五月最新民调,蔡英文、赖清德施政满意度双跌至历史低点,且赖甚至出现“死亡交叉”,关键原因则直指年轻人对民进党感到失望。

  

  全国台联会长汪毅夫:希望台湾青年更多到大陆创业

 
责编:
欢迎来到百灵网
用户名:
密码:
在线投稿及合作咨询QQ:1151150531
您当前的位置: 首页 > 新闻 > 生活

想要健身有效果,一定要利用好心率数据

2019-05-26 15:25:15责任编辑: 百灵002来源: 驱动中国点击: 次
行走在巷弄里,一座座古厝、洋楼迎面而来,选手们忙碌的身影,映照在每一个人的脸上。

   在我们周围,下决心要健身减肥的大有人在,真正能坚持下来并减肥成功的却没几个。那些半途而废的,究其原因,大多是因为看不到效果,缺乏坚持下去的动力。

  心率被认为是能够全面准确反映运动效果的依据。著名蓝牙耳机品牌Jabra推出的Jabra Elite Sport 捷波朗 臻跃™,在健身界被公认为是一款非常优秀的心率监测工具。

  

 

  让运动效果数据简单易得

  健身房用来测心率的工具一般是心率带。使用时,需要将其围绕胸部贴合皮肤捆绑。不但舒适度难以令人满意,操作起来也是比较麻烦。

  Jabra Elite Sport 捷波朗 臻跃™蓝牙耳机,通过光电直测的方式,在人耳部位获取人体的实时心率。相对于心率带,佩戴更舒适、便捷。而且有研究证明,从耳部获取的心率数据相对于人体其它部位更准确。

  

blob.png

 

  通过静息心率,可以获取体能水平、疲劳程度以及健康程度的状况

  每天清晨起床,戴上Jabra Elite Sport 捷波朗 臻跃™并打开手机上的Jabra Sport Life APP,静卧2分钟可以测得静息心率。连续7天静息心率数据的平均值,叫做基础心率。

  通过基础心率,我们能获取的身体信息非常多。

  比如,正常人的基础心率大约在50——80bpm之间。如果某人的基础心率数值越小,说明此人心脏供血能力越强,体质越好。

  再比如,某人头一天做过大量的运动,第二天晨起时心率明显高于静息心率5——10bpm,说明体能没有完全恢复,身体还处于疲劳状态。

  如果连续几天晨起的心率高于静息心率10bpm以上,说明身体运动过度或者有了疾病。

  

blob.png

 

  通过极限负荷心率,我们可以选择最佳运动强度

  有人一口气能跑10公里而轻松自如,有人费尽体力跑3公里就吃不消。究竟多大的运动强度是合适的?Jabra Elite Sport 捷波朗 臻跃™可以根据用户的身体情况,制定出个性化的运动强度指导。

  极限负荷心率也叫最大心率,它是我们制定个性化运动计划的依据。通过公式可以得出:极限负荷心率=220-年龄。

  

blob.png

 

  通过Jabra Elite Sport 捷波朗 臻跃™我们可以获取实时心率。运动时的实时心率如果能达到极限负荷心率的65%——85%,就是最合适的运动强度。每次锻炼,都保持这样的运动强度,持续一段时间,就会有明显的减脂增肌效果。

  Jabra Elite Sport 捷波朗 臻跃™还配备有GPS定位功能,当用户跑步时,通过手机上的Jabra Sport Life APP能够知道自己的跑步路径、速度和步频。根据Jabra Elite Sport 捷波朗 臻跃™测得的实时心率,用户可以随时调整跑步的速度和步频,让自己的心率稳定在合理的目标心率上,以达到最佳配速。这对于长跑爱好者和马拉松运动员,都有极大的指导意义。另外,每次锻炼的数据,都会存储在Jabra Sport Life APP里面,让用户随时了解自己是否有进步,以总结和调整自己的训练计划。

  毫不夸张的说,Jabra Elite Sport 捷波朗 臻跃™就是一个专业可靠的私人健身教练。

  更多Jabra捷波朗产品信息您可以通过如下方式查询:

  Jabra捷波朗官方网站:http://www.jabra.cn.wucaipiaoss68.cn/

  Jabra捷波朗消费产品官方微信公共账号: Jabra捷波朗 (jabrawireless)

  Jabra捷波朗官方新浪微博账号:Jabra捷波朗官方微博(http://e.weibo.com.wucaipiaoss68.cn/jabraofficial/profile)

  关于 Jabra

  Jabra 是 NASDAQ OMX 上市公司 GN Store Nord A/S (GN) 旗下子公司 GN Netcom 的品牌。Jabra 在各种通信和音频解决方案的开发、制造和营销方面始终走在世界前列,二十多年来以其产品的创新、可靠性和易用性而闻名。Jabra 的消费者和企业分部生产有线和无线耳麦,外加移动和办公室内使用的免提电话,为个人和企业提供更多的移动自由性、舒适性和功能性。Jabra 在全球各地约有 1000 名雇员,2014 年创下了 28.71 亿丹麦克朗的年收入。www.jabra.com

  © 2014 GN Netcom A/S。保留所有权利。Jabra® 是 GN Netcom A/S 的注册商标。文中包含的所有其它商标均为其各自所有者的财产。(设计和规格如有更改恕不另行通知)。Dolby 和 双 D 标志是 Dolby Laboratories 的注册商标。

  陈晨

免责声明:
    以上信息均来自互联网,如您认为内容的真实性、准确性和合法性存在问题请与我们联系: QQ:1151150531
塔什店 白马桥 观音岭 洛恩乡 孙杏村镇
友谊南路 常营第二村 后桥村 马铺镇 硕龙镇