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车讯:长安福特三款SUV-同步上市 新翼搏9.48万

2019-05-21 03:09 来源:百度健康

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男同胞的健康零食——南瓜籽 全方位保护前列腺

http://www.e23.cn.wucaipiaoss68.cn2019-05-21 11:24:11人民网
该《恶臭污染物排放标准(征求意见稿)》与国家《恶臭污染物排放标准》相比,在有组织排放方面,臭气浓度限值收严了50%~99%,特征污染物的最高允许排放速率收严了约33%~85%,新增了排放浓度限值要求;对无组织排放提出了更严格的控制要求,需将有恶臭污染物排放的生产设施及其建筑物的无组织排放经过收集处理后再排向大气,规范了无组织排放,对工业源恶臭污染物排放总量削减贡献较大;《恶臭污染物排放标准(征求意见稿)》增加了8种恶臭物质,收严了控制标准,还增加了恶臭排放强度的要求。

  在很多人看来,吃零食似乎是孩子和女人的专利。本期,我为男同胞推荐一款健康零食——南瓜籽。

  南瓜籽富含蛋白质和脂肪,还含有多种微量营养素,如维生素B1、维生素E、铁、锌、硒及植物固醇等。德国科学家发现,在经常吃南瓜籽的人群中,男性前列腺癌发病率较低。研究表明,南瓜籽能从多个角度保护前列腺,其中的脂肪酸能防止前列腺细胞增生,使前列腺保持良好的功能;类胡萝卜素和锌有助预防前列腺疾病。尤其值得一提的是,其中的活性成分植物固醇还有助消除前列腺肿胀。男性在40岁左右,体内的激素分泌会发生改变,在分泌睾丸酮的同时也分泌另外一种物质——双氢睾酮(DHT),它会引起前列腺不断肿胀,而南瓜籽中的植物固醇能够破坏DHT,起到预防炎症、消除前列腺肿胀的作用。

  需要提醒大家的是,南瓜籽是一种高能量的坚果,建议每天只吃一小把。

网络编辑:杨甜梦子
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